Fii atent cum iti vorbesti

“Cuvintele pe care le alegi in mod consecvent iti vor modela destinul.” Este o afirmatie facuta de Anthony Robbins si cu care rezonez.

Cuvintele iti consolideaza convingerile, iar convingerile iti creeaza realitatea. Acesta este ca un proces domino care arata astfel:

Ganduri➡️Cuvinte➡️ Convingeri➡️Actiuni➡️Rezultate

Porti in permanenta o conversatie cu tine insuti. Cum este acea conversatie? Daca este pozitiva, atunci, iti poti crea o imagine de sine pozitiva. Daca este negativa iti subminezi valoarea de sine. De unde provin aceste conversatii critice si negative? De obicei din copilarie, insa acest lucru nu inseamna ca nu poti sa lucrezi pentru a invata sa fii mai bland si incurajator cu tine.

Conform unui studiu realizat de John Assaraf & Murray Smith „pana in momentul in care implinesti 70 de ani, ai auzit in medie formularea Nu, nu poti de peste 150000 de ori. In schimb, Da, poti de doar 5000 de ori. Ceea ce inseamna 30 de NU pentru fiecare DA.” 

Eu am o vorba: “Daca nu te incurajezi tu, atunci cine?”. Asa cum se vede, sunt destule persoane in jurul nostru care nu ne sustin in viata.

RecomanRecomandarea mea este sa alegi ganduri pozitive pe care sa le consolidezi prin cuvinte pozitive intarindu-ti astfel convingerea ca vei avea succes. Acest lucru duce la actiuni conforme cu convingerea ta si poti obtine rezultate excelente. Trebui sa inveti sa te incurajezi pe tine aclamandu-te.

Tu esti capabil sa iti controlezi cuvintele, ceea ce inseamna ca ai abilitatea de a-ti construi un sistem de convingeri pozitive.

Nu subestima rolul cuvintelor in procesul prezentat. Ele sunt cel mai puternic drog folosit de omenire. Persoanele care se hranesc numai cu cuvinte negative sunt destinate sa aiba o atitudine negativa si invers. 

Exista cazuri in care poti obtine beneficii impartasindu-le celorlalti scopurile tale. Insa, sa nu vorbesti niciodata cu persoane negativiste despre scopurile tale. Asigura-te ca discuti cu cineva care are o atitudine pozitiva, iti sprijina eforturile si este o persoana calificata sa-ti ofere o opinie inteligenta legata de subiectul respectiv.

Atunci cand vrei sa-ti impartasesti scopul altcuiva cuvintele au un rol esential si in asumarea raspunderii. Daca le spui celorlalti ca vei face ceva , atunci chiar trebuie sa mergi inainte si sa faci ce ai promis. Este o modalitate prin care te poti motiva si trage la raspundere cand te intreaba oamenii carora le-ai spus scopul tau cum stai cu el.

Cand repetam constant anumite fraze, este ca si cum in creierul nostru s-ar forma un “sant”, asa ca fii atent ce cuvinte folosesti. Daca ai spus unele lucruri in trecut negative, cum ar fi spre exemplu “Niciodata nu reusesc in totalitate ce imi propun”, “Uit de la mana pan-la gura”, “Nu arat bine” etc,  nu ai niciun motiv sa continui sa le repeti fara discernamant. Chiar daca pentru a-ti schimba limbajul va fi nevoie sa adopti o anume disciplina si supraveghere, va merita efortul! Asadar, trebuie sa alegi in mod constient cuvintele care te vor directiona spre implinirea scopurilor tale. Poti ruga si un prieten sa-ti atraga atentia cand gresesti. 

Aminteste-ti ca numai de tine depinde sa-ti vorbesti astfel incat sa te indrepti catre ceea ce iti doresti in viata.