Ofera si primeste un feedback constructiv

Cat de greu sau usor iti este sa oferi, sa ceri, sa primesti si sa accepti un feedback contructiv?

Din experienta mea personala, in general, oamenilor le este greu sa ofere feedback constructiv deoarece se gandesc sa nu raneasca sentimentele celuilalt. Iar de cele mai multe ori, in viata personala sau profesionala, cand totusi se ofera feedback constructiv celalalt chiar se simte lezat. Desigur ca, conteaza si modul cum iti spune, transmite interlocutorul feedback-ul. Iar acesta ar trebui sa fie constructiv (legat de comportamentul persoanei), nu negativ (cu atac la persoana).

Pentru a putea oferi, cere, primi si accepta feedback trebuie intelese beneficiile lui si lucra la o cultura personala de feedback.

Am in lucru cea de a 2-a carte pentru copii cu varste intre 3 si 7 ani din seria “Fetita Atitudine”. Dupa o zi de munca, in care 6 ore aproape nici nu mi-am dat seama ca nu m-am ridicat de la birou, am zis ca am terminat textul si am trimis ce finalizasem pentru feedback la cateva persoane. Consider ca pot evolua, creste si ma pot imbunatati atunci cand cer, primesc si accept un feedback contructiv, nu cand aud, ascult, ceea ce cred oamenii ca mi-ar placea.

Primul si cel mai real pentru mine este feedback-ul de la sotul meu. Este unul dintre putinii oameni care stiu ca imi spune mereu adevarul, oricat de mult sau putin mai cred si eu uneori ca mi-ar rani sentimentele. Feedback-ul lui m-a ajutat sa aduc mai mult umor si aventura in modul in care transmit mesajul cartii, care este foarte important pentru mine. Insa mi-am reamintit in urma feedback-ului sau ca nu doar mesajul este important, ci si modul in care il transmit pentru copii si parinti. Acum sunt si mai multumita de forma actuala a cartii. 😉

In urma cu cativa ani cand ceream feedback de la el nu prea stiam sa-l primesc si reactionam punand prima data botul. Partea buna este ca am constientiza si i-am spus sa treaca peste prima mea reactie deoarece de fiecare data cand analizam la rece imi dadeam seama ca ma ajutau recomandarile lui. Am inteles ca era mult mai valoros pentru mine sa primesc acest feedback sincer si constructiv pentru a deveni mai buna. Asa ca, am lucrat si eu la reactiile mele deoarece oricat de deschis ar fi un om sa-mi ofere feedback, dar eu am prima reactie constient sau inconstient mereu de justificare si defensiva, nu-l incurajez prin acest comportament sa mi-l ofere in continuare pe termen lung.

Cand un om iti ofera un feedback contructiv ii pasa de tine pentru a te sustine in procesul tau de crestere si dezvoltare deoarece iti aloca timp si energie. Asa ca, le sunt recunoscatoare tuturor celor care ma ajuta printr-un feedback constructiv sa devin un om mai bun. Te incurajez sa primesti cu incredere si recunostinta feedback-ul celor din jur care vor sa te ajute in viata ta personala sau profesionala.